Hatha Yoga
- 24 juil.
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Dernière mise à jour : 7 août
Dimanche au Lac des Eissaupres Horaire 14h
Le hatha yoga est une pratique complète avec des postures (asanas), techniques de respiration (pranayama), séries dynamiques et relaxation. Le Hatha yoga permet d’assouplir le corps, de libérer les tensions, d’apaiser le mental et de se relaxer.
