12 et 13
SEPTEMBRE 2026

Dimanche à 15h au Plan d’eau de Jausiers Et si comprendre votre fonctionnement naturel permettait de prévenir l'épuisement plutôt que de simplement en gérer les conséquences ? Découvrez des clés concrètes et personnalisées pour retrouver un équilibre durable.

Samedi à 11h au Plan d'eau de Jausiers Découvrez des gestes simples et efficaces pour stimuler votre circulation, soulager les jambes lourdes et retrouver une agréable sensation de légèreté. Repartez avec une routine facile à reproduire chez vous, pour prendre soin de vos jambes au quotidien.

Dimanche au Lac des Eissaupres Horaire 14h Le hatha yoga est une pratique complète avec des postures (asanas), techniques de respiration (pranayama), séries dynamiques et relaxation. Le Hatha yoga permet d’assouplir le corps, de libérer les tensions, d’apaiser le mental et de se relaxer.

Dimanche au Lac des Eissaupres Horaire 11h Yoga ludique et intergénérationnel, de 0 à... 100 ans !

Samedi et dimanche au Plan d'Eau Horaire de 10h à 17h Le drainage brésilien vise à éliminer les toxines, réduire les gonflements et stimuler le système lymphatique. Parfait pour une action légèreté ou la récupération sportive !

Samedi au Plan d'Eau de Jausiers de 10h à 17h dès 3 ans Utilisation de techniques de réflexologie au niveau du pavillon de l'oreille dans un but de correction de problématiques et de rééquilibrage de l'organisme par la voie nerveuse.

Samedi et Dimanche au Plan d'Eau Horaire de 10h à 16h Dès 12 ans Réservation OT – 5 personnes Pratiquez le yoga sur un paddle gonflable et découvrez les bienfaits de cette pratique sur votre mental, vos souffles et la proprioception. Relaxation et rires assurés ! Prérequis : savoir nager et être en bonne santé. Tenue à apporter (à adapter selon la météo et vos besoins) : Maillot de bain, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, serviette, eau (Lycra anti-UV ou shorty néo

Samedi et Dimanche au Plan d'Eau de Jausiers de 11h à 15h Dès 12 ans Offrez-vous une pause apaisante avec le massage auriculaire : détente profonde, réduction du stress et rééquilibrage du corps pour retrouver calme, sérénité et bien-être intérieur. ( Séance 30 mn )

Samedi & Dimanche au Plan d'Eau de Jausiers de 10h à 17h Le Design Humain offre des clefs simples et concrètes pour mieux comprendre son fonctionnement naturel, ses besoins et sa manière d’interagir avec les autres. De quoi prévenir les états d’épuisements ! (parentaux, conjugaux, professionnels…)

Samedi au Plan d'Eau Horaire à 17h Dès 12 ans Réservation OT - 10 personnes Atelier de fabrication d'une teinture mère et d'un macérât huileux. Comment conserver nos plantes sauvages toute l'année !

Samedi & Dimanche à 13h au Plan d’eau de Jausiers Dès 10 ans Atelier d’initiation à la réflexologie : Zones réflexes, techniques et automassage.

Samedi & Dimanche de 10h à 17h au Plan d’eau de Jausiers Séances découvertes de réflexologie plantaire ou palmaire (Séances 20 min)

Samedi à 15h00 au plan d'eau de Jausiers Dès 8 ans. Réservation OT 8 personnes Venez découvrir la sophrologie en extérieur. On marche, on pratique, on prend conscience de son corps et de son environnement. Prévoir de l'eau ( et un tapis si vous en avez un )

Samedi et dimanche de 15h à 17h au plan d'eau de Jausiers Dès 6 ans. Massage à 4 mains par deux masseuses.

Samedi à 17h00 au plan d'eau de Jausiers Dès 7 ans. Venez tester l’hypnose, apprendre l’auto-hypnose, et comprendre le rôle de votre inconscient.

Samedi & Dimanche de 10h à 17h au Plan d'eau de Jausiers La Détox Cérébrale est un massage de la tête, de la nuque et du décolleté conçu pour aider votre système nerveux à ralentir. Pas besoin de se déshabiller. Pas besoin de bloquer une demi-journée. En seulement 30 minutes, vous offrez à votre cerveau ce qu'il ne s'autorise plus : ralentir.

Samedi et dimanche de 10h à 17h au Plan d'eau de Jausiers Dès 3 ans Découverte massage visage ou corps personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins (relaxant, récupération musculaire, drainage). ( Séance 20 mn )

Dimanche à 11h au Plan d'eau de Jausiers. 1h d'histoire, d'explications sur les origines et l'usage contemporains des plantes.

Samedi de 10h à 17h au Plan d'eau de Jausiers. Venez échanger pour découvrir qu’est ce qu'est la naturopathie ainsi que les « méthodes » utilisées.

Samedi 12h & Dimanche à 14h au Plan d'eau de Jausiers Dès 10 ans. Réservation OT 10 personnes Libérez les tensions, retrouvez mobilité, légèreté et énergie grâce au travail des fascias. Une approche douce et profonde pour harmoniser le corps et améliorer durablement votre bien-être

Samedi et Dimanche à 11h30 au Château des Magnans Dès 15 ans Réservation OT 5 personnes Découvrez l’aqua-sophrologie dans la piscine et le jacuzzi privatisés du Château Les Magnans à Jausiers, pour un moment de détente et de reconnexion à soi. Prévoir maillot de bains, serviette.

Samedi 14h & Dimanche 12h au Plan d'eau de Jausiers Dès 9 ans. Découvrez comment les huiles Altearah révèlent vos émotions du moment et soutiennent naturellement votre équilibre émotionnel et énergétique.

Samedi de 13h30 au Plan d'eau de Jausiers Dès 12 ans . Petite promenade autour du plan d'eau pour reconnaître la flore qui nous entoure et ses multiples usages.